Kaylie - Stoppen met roken dagboek

Hoi allemaal

Ja hoor ik ben er nog , en nog steeds gestopt ;-)))

Moet zeggen alles gaat goed het monster komt af en toe nog wel eens voorbij . Kreeg een lieve pb van Kanjer dus ik dacht maar ff kijken . En maar ff een blogje schrijven ;-))))

Verders eigenlijk weinig te melden mijn mannetje gaat ook weer eens een poging onder nemen de zoveelste , dat is het enigste waar ik soms moeite mee heb dat hij nog steeds rookt .

Hij gaat wel braaf buiten of naar zijn werkhok maar als hij dat terug binnen komt jooeehhooeee wat een geur blééééhhh.

Maar soms heb ik ook wel eens dat ik daardoor zin krijg om te roken gelukkig komen die momenten maar weinig voorbij maar toch ze zijn er .

Zou zeggen aan iedereen hou het rookvrij elke dag is er eentje :-))

Fijne feestdagen 

groetjes Harrina

yooowwww Janus 400 op de teller DING DONG ;-)))) goed gedaan man 

proficiat ;-)))) 

zo ben terug van heerlijk weekje skien

en moet zeggen het was zaaalliigg temperaturen wel iets te hoog waardoor je s middags het gevoel had dat je aan het waterskien was maar soit.

dan maar een beetje hoger de bergen in hé daar gewoon wat afdalingen gaan doen of lekker op een terras met het koppie in de zon

kortom het was een zaaalig weekje een paar momentjes gehad van nu zou ik kunnen roken 

dat was in de apres ski maar voor de rest  geen moment last en het voelde zaaalig om boven op de berg rookvrij te genieten van het uitzicht

en gewoon snel te recupereren na een afdaling dat was vroeger een gehijg en gepuf 

zzzooowww dit wou ik ff kwijt voor iedereen hou het rookvrij 

groetjes Kaylie

sooowww jaartje gestopt met roken , nu tijd om te sporten 

jullie vragen je af waarom nu pas , nou bij m n vorige toppoging wilde ik alles tegelijk stoppen dieeten sporten 

dat werkt van geen kanten hé eerst leren lopen en dan leren rennen .

dus daarom had ik me voorgenomen als ik een jaar gestopt ben dan gaan we de 4 kilo aanpakken en de conditie ;-))))

nu deze morgen dus met de fiets gaan werken ppffffff viel dat ff een beetje tegen stevig windje hoor

maar vanmiddag de terugreis was zaaalliigggg , en dan strakjes een uurtje zumba de eerste keer ben es benieuwd ;-))))

voor de rest gaat het lekker denk nog wel es aan het roken maar wil het niet meer en dat bevalt prima.

nou dat was es een blogje van mij hé regina ;-))))

mensen stoppers toppers hangin there 

frommels Kaylie